No he desaparecido

¡No! No se me ha tragado la tierra. Pero llevo una temporadita muy movidita entre unas cosas y otras. Y bueno, desde hace unas horas estoy oficialmente de vacaciones. Más de un mes sin trabajar me espera por delante, y ahora si que voy a tener tiempo para mi, para todas mis cosas y para vosotros.
En dos días comienzan las fiestas del pueblo donde vivo, y espero mucho movimiento. Mucha fiesta con amigos-as y todos los míos. Gente que viene a casa. En fin que en una semanita tengo excusa si no aparezco. Quizás la próxima vez que escriba tenga un añito más, porque el día 30 es mi cumple. A ver que tal se dan los 36! Vivo un momento personal bastante bueno, y espero que siga en aumento. A nivel sentimental, alguna novedad. La más importante que creo que por fin he purgado aquel mal de amores que llevo arrastrando durante más de un año. Tanto daño me hizo que no podía, no podía! Pero ya puedo, ya puedo sonreír, ilusionarme, soñar,... y aunque me de miedo, porque me da. Creo que tengo el corazón listo(espero que no para muchos golpes). Ahora toca sonreír. Vienen días importantes, para mi, mi cabecita y mi corazón. Espero tener muchas cosas que contaros estos días. Y os pondré fotitos. De finales de junio aquí he perdido más de 10 kilos. Y estoy contenta. No hago nada especial. Cuando me acuerdo y puedo disocio, y me cuido un poco más en general. Sin variar mucho mi vida. Ahora en fiestas espero no ganar peso, si es así el día uno a ponerse las pilas...que tiempo tendré de organizar comidas y mover el body. ¡Ah! se me olvidaba,,,¡voy a clases de bailes latinos! Ya estamos con salsa y bachata. Me encanta, y me lo paso pipa. Disfruto y quemo calorías. Salgo de la monotonía, y conoces gente, Pinta muy bien estos próximos meses. ¡Oh yeahhhh!
Besos a todos-as! Hasta dentro de nada!

http://www.newlook.com

Hoy vengo a presentaros una página web de venta online de moda y complementos. La he descubriendo blogueando. Y me ha gustado tanto que no he podido evitar el compartirla con vosotras: http://www.newlook.com. Además hay cosas en tallas grandes y una sección especifica para las que estamos gorditas: http://www.newlook.com/shop/inspire-plus-sizes_2030071
Me he enamorado de un montón de cosas. De momento no hago compra. ¡no money!
Espero que os guste, besos

Comando Actualidad - El precio de adelgazar

Os dejo un vídeo del programa Comando Actualidad de RTVE1, emitido ayer día 1 de Agosto 2012. Espero que os sirva de algo ;)

Comando Actualidad - El precio de adelgazar

• Comando Actualidad - El precio de adelgazar

De bodorrio!

El sábado estuvimos de boda. Se caso una amiga, la primera de la cuadrilla (yo no cuento). Después de estar días preparando todo, nerviosas,...Llegó el día! Fotito camino de la iglesia, todo glamurosa con las gafas de sol.

Mientras de casaban los novios, salimos a tomar algo porque hacia muchísima calor. Os enseño mi look para el evento. Sencillo, pero muy yo.

Comiendo/besando una gamba. Detalle del trenzado del pelo.

Ya os subiré más fotitos. Que ando muy liada con el papeleo y demás de lo del coche. Mañana me dejan uno de sustitución. Estos días intentaré pasarme por aquí, pero entre curro y fiestas va ser complicado. Si no me paso, sed buenos y echarme de menos. :) Kiss!

Frases en las rocas

Fotito de mis vacaciones en la playita, a mediados de Junio.Que jamona! Pero me gusta!
Cuando llegue a ese rincón, y leí lo escrito... tengo la mala manía de recordar.... Ais, en fin!
Fueron unas vacaciones para el recuerdo. Quieroooooooooooooo volverrrrrrrr. Este año me ha dado por el sol, el agua, las playas, por moverme, quiero salir, quiero viajar, quiero excursiones, quiero.... Hay algo que esta haciendo que me motive. ¿Qué será será?

Accidente, pero estoy bien

Ayer tuve un pequeño accidente con el coche. Me empotre contra otro coche, que freno sin indicaciones d manera inesperada. Unos maleantes de mi pueblo, que tenían que descargar vete tu a saber el que. Y que descargaron rápida y sospechosamente antes d que llegara la policía. Vale, pegue yo. Y yo me voy a pagar el destrozo. Pero no comprendo como no se me hizo caso , cuando el conductor no era el conductor. En fin, como son de esos personajes malos, de los que prefiero no encontrarme por la calle, no he querido menear mucho. Prefiero pagar 3000 euros que temer que me saquen una navaja o algo peor. Yo estoy bien, y mi hijo que iba conmigo también. Una vez me he quedado anonadada del cariño y apoyo de los que me rodean. Me tomo esto como una señal, no se muy bien de que. Pero aquí estoy, escribiéndoos, sin daño alguno. En un momento muy especial de mi vida, de mi vida conmigo misma. Tengo montones de cosas que contaros. Os debo post, muchos posts! El sábado tengo boda, y estos días tengo muchas cosas que hacer. Después de la boda, las fiestas del sitio donde trabajo y donde tengo la gran parte de mi gente. Después mi peque se va dos semanas a Asturias de campamentos. Y en todo ese tiempo...van a pasar muchas cosas... Es que tengo ya tanto que contaros. Prometo foto d mi look para la boda. Sencillo, pero en mi estilo. Prometo contaros como voy con la dietaaaaaaaa, siiiiiiiiiiiiii, ya lo hago oficial, llevo menos d un es y he perdido unos kilos! Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ahora siiiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Que paradoja eh? Se me nota feliz? y con la foto que acompaña la entrada... Pronto estoy aquí! Os adoro!

Rabos de cereza

En la zona en la que vivo hay muchos cerezos, y dan cerezas super sabrosas. Ahora estamos en temporada. Y apetecen un montón. Hoy he recordado que hace años, no recuerdo porque motivo, pedí a todo el mundo que me guardara rabos de cerezas para hacer infusiones. Así que he vuelto a buscar información, y definitivamente voy a volver a guardar los rabitos y ha tomar sus infusiones. Cuando acabe la temporada igual pruebo a comprarlos ya preparados.

Constituyen uno de los mejores diuréticos vegetales conocidos.
Ayuda a adelgazar sin riesgo de desnutrición o de desequilibrio mineral. Además, tienen la propiedad de atenuar la sensación de hambre.
El rabo de cereza posee una equilibrada combinación de principios activos. Contiene vitaminas A, B1, B2 y C, abundantes minerales: calcio, fósforo, potasio y, particularmente, hierro que ayuda en caso de anemia, y trazas de polifenoles: taninos catéquicos y flavonoides. 

Los flavonoides del rabo de cereza son excelentes antioxidantes y anticancerosos, al igual que sus taninos.

Posee abundantes sales minerales, entre las cuales destacan el hierro y el potasio, que regulan muchos procesos químicos orgánicos, participan en la construcción y regeneración de los tejidos, equilibran el volumen de agua y sangre, regulan el tono muscular y participan en la elaboración de la síntesis hormonal. 

Rico en vitaminas, la vitamina A fortalece el sistema inmunológico y destruye gérmenes. La tiamina o vitamina B1 normaliza las funciones del sistema nervioso, actúa como transportador y coenzima de enzimas en el metabolismo del oxígeno.

La riboflavina o vitamina B2 favorece la absorción de oxígeno en la sangre y la producción de glóbulos rojos. Es importante en la transformación de los alimentos en energía, favorece la absorción de las proteínas, grasas y carbohidratos, permite que las células usen el oxígeno e interviene en los procesos enzimáticos relacionados con la respiración celular, influye en la integridad de la piel, las mucosas y para la buena visión. No se almacena en el organismo, por lo que el exceso se elimina por vía urinaria. Su carencia puede ser motivada, entre otras causas, por regímenes no equilibrados. 

La vitamina C, o ácido ascórbico, posee propiedades antioxidantes que facilitan la salud de los vasos sanguíneos sanos, del colágeno, entre otras respuestas orgánicas.


Se usa como diurético, astringente y pectoral. Indicado para estados en los que se requiera un aumento de la diuresis: afecciones genitourinarias (cistitis, ureteritis, uretritis, pielonefritis, oliguria, urolitiasis), hiperazotemia, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos. 

Buena parte de estas benéficas acciones de los rabos de cereza son debidas a los flavonoides y las sales de potasio que contienen. Estos elementos estimulan la eliminación tanto urinaria como digestiva, limpiando el organismo de las toxinas acumuladas en el cuerpo. 

El rabo de cereza es un remedio para combatir las retenciones de agua y favorecer la recuperación de unas "piernas ligeras" durante el fuerte calor del verano. 

Sus propiedades diuréticas la hacen ser muy útil en los regímenes de adelgazamiento equilibrados, así como para combatir las inflamaciones de las vías urinarias que se producen en las infecciones como la cistitis. 

Al ser diuréticos, los rabos de cereza favorecen la eliminación de los cálculos renales y sirven para tratar las hipertensiones moderadas. 

Purifica la sangre y es un laxante natural, sobre todo si se ingiere en ayunas o antes de acostarse y es estimulante de la función renal. 

Es beneficioso en caso de estreñimiento crónico debido a pereza o atonía intestinal, ya que poseen un suave efecto laxante y tonificante de todo el conducto digestivo.

La tisana hecha con los pedúnculos o rabos facilita la diuresis y remedia la inflamación de las vías urinarias.

Tiene propiedades tónicas, astringentes, pectorales, febrífugas, sedantes y colabora en evitar los cálculos renales.

En los artríticos y gotosos hará descender sus niveles de ácido úrico en sangre y aliviará sus dolores articulares.

Reduce la inflamación de las vías urinarias (pielonefritis o cistitis), debida a infección crónica o la litiasis (cálculos urinarios).

Se ha utilizado como coadyuvante en el tratamiento de las infecciones urinarias, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos, gripe, resfriados y cardiopatías que no requieran el uso de digitálicos.

Información obtenida en: http://www.hogarsanoynatural.org/Revital/te4E.html